20대30대때는 운동하면 살이 빠졌는데 40대후반넘어가니 식단도 같이해야하는데40이넘어가니 먹는것도 잘조절이안되더라구용 18년12월1일퇴사후. 며칠지나지않았는데 몸무게숫자는 점점 올라가네요
여자들은 평생 다이어트와 가꿈을 해야하나봐요
전 상체가 하체보다 튼튼하여 살이 좀 쪘다싶으면 발목과 무릎이 시큰거려 살찌면 안되어서 정말 먹는거하나라도 조심합니다
아이가 아직 초등학생이다보니 매끼를 챙길때마다 저도 먹게되더라구요 특히 12월1일부터 집에만 있으니 더 먹게됩니다
빵안좋아하는분들없으시죠?ㅎㅎ
저도 빵 무진장 좋아합니다
나를위한..이벤트같아서 너무 좋아요^^
