다이어트

이젠 아침먹기가 습관이 되었습니다!

다신다이어터

Elan 1 1 1 1 1
2018.12.31 20:37 | 조회수 1,347 | 좋아요 2

처음에는 아침에 부지런히 일어나 무언가 챙겨먹는게 힘들었는데 이젠 자연스레 아침을 꼭 챙겨먹게 됩니다..! 좀더 부지런히 움직이고 좀더 일찍일어나고 아침을 간단히라도 무조건 챙겨먹는 습관이 생겼습니다.
아침을 든든히 먹으니 포만감이 오래가서 다이어트에 큰 도움이 되는듯 합니다!
볼살부터 차이가 나네요 ㅎㅎㅎ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [후기] 정말 엄청 뺐어요!

다음글 매우 천천히 그리고 계속 빼는중입니다. (다시 다이어트 재시작한지 1년되는 날..)

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

살빼자!@@
|02.26 14:27

신고 0 공감 0

어옹!!!!

다신지킴이
|01.02 13:57

신고 0 공감 0

Elan 30일 도전 파이팅!! 응원드려요☆
감사합니다.^^

Elan
|01.02 13:54

신고 0 공감 0

다신 관리자 네 알겠습니다! 감사합니다~
이번에는 꼭....! ㅠㅠ

다신지킴이
|01.02 13:53

비밀 댓글 입니다.

Elan
|01.02 13:49

신고 0 공감 0

다신 관리자 그럼 처음부터 다시 해야하나요? 아님 31일차부터 계속 하면 되나요?

다신지킴이
|01.02 13:49

비밀 댓글 입니다.

드레푸
|01.02 11:27

신고 0 공감 0

화이팅!

betty39
|01.01 22:16

신고 0 공감 0

저는 아침 점심 저녁을 다 잘 먹어서 큰일입니다 ㅠㅠ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동