view-top

12월 31일 (음식 843kcal, 운동 285kcal)

12월31일 으악 오키로 증가로 끝났지만
다시 내일이 있다 고고
식습관 성형 잘 할수있다 야호

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

843/ 1241

285/ 207

성공
(476)

점심식사 : 10kcal (1.19%)
깔라만시 원액 10kcal

저녁식사 : 833kcal (98.81%)

홍시 198kcal
김밥 477kcal
바나나 93kcal
31kcal
로아커웨하스 다크초콜릿 미니사이즈 34kcal

운동 : 285kcal
타바타 운동 160kcal
보통 걷기 125kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 약과

다음글 12월 31일 (음식 756kcal, 운동 377kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동