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12월 28일 (음식 929kcal, 운동 505kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

929/ 800

505/ 365

성공
(11)

점심식사 : 310kcal (33.37%)
순두부찌개 310kcal

오후 간식 : 136kcal (14.64%)
[풀무원] ORGA 생가득 속이편한 밤 오곡 쌀수프 136kcal

저녁식사 : 483kcal (51.99%)
잡곡밥 340kcal
[풀무원] ORGA 생가득 속이편한 밤 오곡 쌀수프 143kcal

운동 : 505kcal
마일리 사이러스 하체 운동 320kcal
스트레칭 80kcal
줄넘기(시간) 105kcal

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