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01월 02일 (음식 846kcal, 운동 262kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

846/ 1481

262/ 247

성공
(650)

아침식사 : 156kcal (18.44%)

양상추샐러드 156kcal

점심식사 : 276kcal (32.62%)
토마토달걀볶음 124kcal
현미밥 152kcal

오후 간식 : 39kcal (4.61%)
귤 39kcal

저녁식사 : 375kcal (44.33%)
나물비빔밥 248kcal
떡볶이 70kcal
순대 57kcal

운동 : 262kcal
훌라후프 80kcal
30일 근력 182kcal

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