view-top

01월 02일 (음식 1223kcal)

오늘부터 다시 1일ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1223/ 1530

0/ 255

성공
(52)

아침식사 : 191kcal (15.62%)
팥죽 191kcal

점심식사 : 397kcal (32.46%)
흑미밥 72kcal
소불고기 244kcal
데친 브로콜리 33kcal
청양고추 5kcal
고추장 43kcal

오후 간식 : 262kcal (21.42%)
[이디야] 토피넛라떼 ICE 254kcal
아메리카노 8kcal

저녁식사 : 373kcal (30.50%)
팥죽 191kcal
78kcal
구운계란 73kcal
호박즙 31kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1/2 9일차!

다음글 오늘부터

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동