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별 거 아니지만 운동을 싫어하는 저는

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운동 습관을 들이기 위해 일상복을 운동복으로 입고 있어요.
퇴근하면 바로 운동복을 입고 있습니다.
그럼 자연스럽게 운동으로 이어지구요.
주말에도 일어나면 잠옷을 벗고 운동복을 입어요.
그러면 활동량이 자연스럽게 늘어나더라구요.

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