다이어트

반성문ㅠㅠ

오늘 처음으로 식단 체크를 하면서 하루를 보냈는데
진짜 내가 많이먹고있었다는걸 느꼈고
이 다이어리가 많은 도움이 되었다
자극 팍팍ㅠㅠ 나를 이기자..!

이전글 나의 목표!

다음글 오늘부터 1일!

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top