다이어트

운동을 1년간 꾸준히 한결과

다신다이어터

다리어터
2019.01.13 22:03 | 조회수 10,051 | 좋아요 10

먹고 운동하고 또먹고 운동하고 하다보니 딱 1년이 됬네요! 이렇게보니까 진짜 차이가나는 것 같아서 조금 보람차네요 내일부터는 과식하지않고 독하게 식이요법해서 살뺄려구요 ㅜㅜ 지금까지 맘대로 먹고 후회하고 운동만 열심히 햇거든요 ㅜㅜ
참고로 운동은 매일매일 헬스장에서 2시간정도 운동하고
일주일에 2번 필라테스 했습니다!

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댓글 (58)

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긔여은토끼
|02.09 11:49

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쉽게 포기하는 저한테 대단한 자극이되네요!

신짱이엄마
|01.28 08:37

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매일 2시간 대단합니다

스피닝조아
|01.27 09:22

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운동꾸준히 하기 힘든일인데 대단요~

4551
|01.27 02:45

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대단해요

뽀송뽀송1004
|01.26 00:36

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대단하세요!!

레비나나
|01.26 00:11

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굿

Kamc
|01.25 22:32

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일년하기 힘든데 대단하세요!

lini35
|01.24 09:20

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꾸준하게하신게제일대단한것같아요

didrm****
|01.23 01:01

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멋있어요!

뉴트리랩
|01.22 17:50

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대단해요!

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