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190114 아침 저녁 식단

 다신다이어터

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저녁 메뉴인 연어장 덮밥이에요~
양파 대파 멸치 고추 등 넣고 끓여서 간장양념장 만들어 연어 숙성 시켰어요~ 간을 쎄게 안했더니 맛도👍 노른자랑 비벼먹으면 진짜 맛있어요:)

아침엔 카카오찹싸루니랑 딸기 먹었어요
찹싸루니는 자연해동후 에어프라이어에 미소링은 팬굽이 제일 맛있는것같아요

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