다이어트

30일 아침먹기 3일차 성공!

공복19시간.
오전10:00. 쌀밥120그램. 숙주나물. 배추김치. 명란젓. 삶은계란1.
오전11:00. 오전간식. 사진에 보이는 도나츠1. 탄산수.
오늘 하루 밀가루끊기 휴식.

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