다이어트

2019.1.22(화)

아침: 바나나, 사과, 딸기, 청포도, 방토

점심: 훈제오리샐러드(상추, 케일, 방토), 구운계란, 머스타드 드레싱

저녁: 아몬드브리즈, 미주라도넛+그릭요거트, 사과, 방토

이전글 🥖🥚아침~~♡

다음글 저녁

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top