view-top

맛있는 하루식단><

view-사진

아침- 블루베리,아몬드7알,카카오닙스,요플레80G
점심- 굽네몰 닭가슴살,바나나1개 & 샐러드+아보카도+벨큐브3개
저녁- 단백할시간,두유,굽네몰 닭가슴살

먹고싶은거 먹은 하루 ㅎㅎㅎㅎ 기분최공 👍👍👍

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1.25 1일차 저녁

다음글 오후간식!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동