다이어트

이번기회가 터닝포인트가 되기는

작년10월부터 다시 헬스를 끊고 크로스핏을 시작했습니다.
나름 열심히 운동도 하고 식단조절을 하는데 그에 비해 결과가 나타나질 않아 고민중이었습니다.
44살 시작하는 지금 .
이번 기회가 터닝포인트가 되어 좋은 열매를 맺기를 바랍니다.
.

이전글 🔥불타는 각오로 도전!

다음글 다신 13기 도전합니다!

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top