view-top

하루식단띱-

 다신다이어터

view-사진

아침- 요플레,아몬드,카카오닙스,블루베리,단백할시간
점심- 닭가슴살치즈샐러드 & 두유,바나나
간식- 배불리 포도맛
저녁- 단백칩,두유,사과

곤약젤리 급땡... 오늘은 군것질만 했네욥ㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [D-35] 점심,저녁과 운동

다음글 점심

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동