view-top

다이어트 일주일차!

view-사진

다이어트 일주일차구요. 운동은 줄넘기 1500개 했습니다.
운동량은 늘려야하는데 의지박약!! 다음주는 더 힘 내볼려구요.
1.7kg 빠졌네요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1/28 아침식사!

다음글 2019.1.27(일)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동