다이어트

30일 야식끊기 402일차 성공!

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7:00

아침

오랜만 고수찜닭

밥도 비비고

주스까지

저녁

키캣제외
오키나와에서 날라온 주전부리

롤케이크도 한 덩이 먹어주고
폭풍 싸이클

식단조절 낼부터 완전 빡세게 하기
와인금지 과자금지 빵금지 밀가루금지 맥주금지
야식금지 주전부리금지
(근데 꼼쳐둔 맥주 500짜리 네 캔이나 있고;;;)
1200이하 섭취하기
점핑 좀 열심히 뛰어제껴보기

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