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13기도전

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근육량이 많은편인데 살이 찌고나니 걷잡을수없는 덩치와
여기저기 아픈곳이 생기고
고혈압에 고지혈증까지...혼자 홈트를 따라하며 운동을 좀하곤있지만 같이 운동하며 건강해지고 싶습니다

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