다이어트

김밥♡

다신다이어터

아임파인애플
2019.01.30 12:41 | 조회수 2,773 | 좋아요 7

재료: 머슬업플러스 100g, 김밥김 2장, 애호박, 양파, 깻잎

재료는 채썰어서 팬에 살짝 볶아주고
닭가슴살은 렌지에 데우거나 에어프라이어에 10분쯤~
준비된 재료를 잘~~말아줍니다!

짜잔~ 담백한 다이어트 김밥 완성^^

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댓글 (12)

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램프속의지니
|04.16 07:45

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저도 해봐야겠어요

샤라락
|02.21 22:34

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해먹어야겠어요~

복근누나
|02.17 21:17

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진짜 입에도, 몸에도 좋을 거 같아요

앙즈월드
|02.12 23:29

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건강김밥이네요^^ 색감도 이쁘고 완전 먹음직 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

Jiejie
|02.10 01:27

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완전 맛있어보여요

뚠뚠이루씨
|02.09 13:13

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맛있어보여영ㅠ

아임파인애플
|02.04 08:28

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살빼뚱뚱해 다욧음식도 맛있게^^
빈니기릿 맞아요ㅠㅠ 요렇게 먹고 부작용은 그 다음날 스팸무스비를 만들어먹어버렸다는겁니다 치팅은 꼭 필요한듯해영~

빈니기릿
|02.04 08:20

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김밥 참 좋아하는데 다이어트 때문에 못 먹으니까 돈가스 김밥이 아른거리더라고요 ㅜㅜ 저도 이렇게 해봐야겠네요

살빼뚱뚱해
|02.03 16:06

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저도 이렇게 먹어야겠어요♥

아임파인애플
|01.30 16:51

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다이어트예신이
담백한맛이 괜찮더라구요~
문지문
김밥 칼로리가 높아서 편히 못먹었는데 요렇게 해먹으니 가벼워서 좋아요^^

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