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2/3~2/4 식단

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2/3부터..

점심: 두부 반 모, 등갈비찜, 김, 고등어 반 토막, 오뎅볶음

중간 간식: 귤 1개

저녁: 순대. 저걸 셋이서 먹다가 남아서 도로 넣어뒀당


2/4 (사진없음)
-점심: 밥(가득찬 한 공기), 갈비탕, 계란후라이, 김
-간식: 코스트코 수플레치즈케이크 한 조각(1/8), 코스트코 버라이어티 쿠키 중 마카다미아 1개, 아메리카노 2잔
-저녁: X, 간식이 어마어마해서 걍 건너뜀~~

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