view-top

완벽하게 설날들은 지났다.

view-사진

이제 더이상 핑계댈 명절은 없네요.
몸이 건강해져 정상적으로 돌아가고싶습니다.
살이 급격하게 찌는 바람에 생리불순, 간수치 경고까지 왔습니다.
저는 예뻐지는 목표보다는 정말 건강하게 아프지 않게 살고 싶습니다.
저는 피자 만드는 일을 6시간 정도 하고 있습니다.
일이 끝난 후 가벼운 운동정도는 10분정도 하고 있습니다.
제가 원하는 몸이 되기위해서는 독하게 마음 먹고 잘 따라가겠습니다.
잘 부탁드립니다. 따라가도록 열심히 하겠습니다.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 이번 도전으로 정체기를 벗어나고 싶습니다.

다음글 다시 도전!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동