view-top

생활습관이 불규칙해 항상 위염을 달고 삽니다ㅠ

 다신다이어터

view-사진

취준생이 된 후 불규칙한 생활습관으로 몸이 많이 망가지고 살도 많이 쪄서 운동으로 감량을 했었으나 잠시 멈춘사이 요요가 오고 폭식습관까지 갖게 되어 다이어트를 하려고 굶다가 폭식을 반복하고 있다보니 점점 살이 불고있는 상황입니다ㅠㅠ
위 사진은 운동을 조금 하고 있을때 사진입니다.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 이번 기회에 습관 성형 하고 싶습니다!!

다음글 13기 도전합니다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동