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다신13기 도전!!!

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다신13기 다이어트 도전할래요!!!!
2-3년동안 10키로가 쪘는데 다이어트를 하려해도 정말 작심삼일이라 빼지를 못하겠더라구요ㅠㅠ
나름 운동도 주2-3회 다니고 퇴근할때도 걸어서 퇴근하는데 하루종일 앉아있고 먹는양도 많아져서 절대로 빠지지는 않더라구요ㅠㅠ
나날이 늘어나는 체중과 지방을 이젠 빼고싶어여ㅠㅠ

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