다이어트

진짜 다이어트 해야되요

썽꽁하쟈
2019.02.09 23:18 | 조회수 152 | 좋아요 0

view-사진

3교대 불규칙한 근무 한지 2년정도 됐는데 식생활이랑 생활 리듬이 엉망이되서 조금만 먹어도 살이찌고 먹고 바로 자고 이런 생활을 반복하다보니 술도 잘 안마시는데 살은 계속 찌고있어요ㅠㅠ
상체보다는 하체가 더 많이 찌고 오래서서 근무하다 보니
부종+살이 생겨서 더 안빠지고 살만 찌는거 같아요!
다신을 통해 다시 예전 몸으로 돌아가서 비키니도 입고 스키니에 흰티도 입고 싶어요!!!
저를 도와주세요!!!!열심히 하겠습니다ㅎ