다이어트

다신 13기도전합니다.

활동량이 적을뿐더러 몸이 아프고나니 더 활동량도없어지면서 살이 찌고만있네요 ㅠ
머리는 항상 다욧을하는데 몸은 반대로가네요

이전글 다신 13기 도전!! 다시 40kg대 진입 목표

다음글 다신 13기 도전합니다.

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top