다이어트

꼭 성공하자!

다신다이어터

아가리다욧프로
2019.02.10 20:52 | 조회수 136 | 좋아요 0

항상 통통과 뚱뚱 사이에서 왔다갔다 했는데
더 나이먹기 전에 보기좋은몸매로
비키니입고 여름휴가 가고싶어요!

하루의 대부분을 앉아서 보내고 11시쯤 아침겸점심, 7시 쯤 저녁을 먹고 중간중간 배고플때 빵이나 과자, 과일 먹는 식습관을 가지고 있습니다. 밀가루와 탄산을 너무 사랑하고 짜고 매운걸 좋아해서 부종도 심한데 이번 기회에 건강한 생활습관으로 바꿔서 건강하고 활기찬 사람이 되고싶습니다! 화이팅

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 13기 도전해요

다음글 다신 13기 도전합니다

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

흐핫!!
|02.10 23:27

신고 0 공감 0

헐!!!저도 밀가루랑 군것질에 자극적인거!!매운거 너무 좋아해요ㅠ 아 정말 다이어트 할때만 극단적으로 절식하다가 금방 ㅠ 또 찾게 되더라구용 ㅠ 정말 생활습관을 바꿔야 되는거 같아용
이번 다신 도전하는동안 함께 힘내서 건강한 식단 꾸리도록 아자!

예쁘게후회없이
|02.10 21:27

신고 0 공감 0

헛.. 저랑 비슷하신 ㅠㅠ 우리 함께 성공해요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동