view-top

다신 13기 신청합니다

view-사진

살 찌기 전에는 아무 것도 안해도 49키로 정도를 유지했었는데 요즘 운동도 안하고 집에만 있어서 활동량도 없고 식습관도 완전히 망가지고ㅜ
2~3년동안 거의 10키로나 쪘네요ㅠㅠㅠ
아가리 다이어트 말고 제대로 다이어트를 해 본 적이 없어서 이번에 확실하게 살 빼고 건강한 생활습관을 새로 만드는 걸 목표로 도전합니다!!🔥

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신13기 신청합니다.

다음글 다신으로 다시 시작합니다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동