view-top

[다신 13기 운동미션]5일차

view-사진

오전 스피닝 45분 미션 5일차완료 + 옆구리 15회 3세트 추가

2월7일기준 몸무게는 거의 변화없음..ㅜㅜ
근육 0.5 증가 체지방 1.5 하락
근데 왱 몸무게는 안빠지징..ㅜㅜ아 슬프다

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 오늘부터 다욧 시작해요.

다음글 다신13기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동