view-top

1차 목표 성공!!

view-사진

드뎌 0만들기 성공!!
금,토, 일 연속 3일을 2500찍었는데. ㅎㅎ
비록 체중은 늘었지만, . ㅋ

2차 목표는 요상태서 체중만 3~4키로 줄이기!!
아잣!!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 중간보고) 2주에 4키로감량^^

다음글 4주차 후기 입니다 4주가 후딱 지났네요~

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (26)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동