다이어트

두부가 들어간 유부초밥

다신다이어터

LUVJUUU
2019.02.20 11:20 | 조회수 1,022 | 좋아요 1

유부초밥 만들 때 두부를 섞어서 만드는데
원래는 사진에 있는 것 보다 두부를 많이 넣어요

두부 3/2모 정도를 으깨서 소금간을 약간하고
기름을 살짝 두른 팬에
알갱이들이 노랗게 익을 때 까지 볶아줍니다.

밥과 두부 유부초밥 소스들을 넣고 섞고
유부초밥을 완성합니다.
(기호에 따라 청양고추나 견과류 등을 섞어도 좋아요)

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댓글 (5)

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거대토낑
|02.27 10:25

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와~맛있겠어요ㅠ

아루밍88
|02.24 12:01

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저도 이거 만들어보려규요 ㅎㅎ

Mixxxo
|02.22 01:45

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칼로리는 어느정도 될까용 ?

bonnie96
|02.20 21:59

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유부초밥 좋아하는데 살찔까봐 못먹었었는데 저도 다음에 이렇게 만들어서 먹어봐야겠어요ㅎㅎ

쏘요고양이
|02.20 13:23

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👍

1

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