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03월 01일 (음식 1966kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1966/ 1435

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실패
(770)

오전 간식 : 148kcal (7.53%)

[커클랜드] 그릭 요거트 59kcal
블루베리 11kcal
라즈베리 17kcal
블랙베리 17kcal
귀리 31kcal
[소소생활] 소소반끼 바질씨드 4kcal
치아씨드 9kcal

점심식사 : 662kcal (33.67%)

떡볶이 280kcal
모짜렐라 치즈 290kcal
[대림선] 숯불구이맛 후랑크2 92kcal

오후 간식 : 110kcal (5.60%)
[CGV] 카라멜 팝콘 (대) 110kcal

저녁식사 : 880kcal (44.76%)

돼지고기 삼겹살(구운것) 696kcal
콩나물무침 38kcal
김치볶음 16kcal
상추 12kcal
깻잎 4kcal
두부된장찌개 81kcal
구운마늘 12kcal
버섯구이 12kcal
동치미 9kcal

야식 : 166kcal (8.44%)

[담터] 칵테일 모히또 55kcal
[THORS PRETZEL] 프레첼 갈릭버터맛 111kcal

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