다이어트

03월 04일 (음식 1277kcal)

다신다이어터

46이목표
2019.03.05 09:20 | 조회수 86 | 좋아요 0

음식
운동

1277/ 1009

0/ 168

실패
(436)

아침식사 : 98kcal (7.67%)

[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지

98kcal

오전 간식 : 109kcal (8.54%)

[스타벅스] 바닐라라떼

109kcal

점심식사 : 403kcal (31.56%)

쇠고기미역국	177kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또	32kcal
[동원] 양반김 올리브유김	30kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g	120kcal
계란프라이	44kcal

오후 간식 : 111kcal (8.69%)

식빵

111kcal

저녁식사 : 556kcal (43.54%)

쇠고기미역국	177kcal
[한성기업] 게맛살	39kcal
라베스트 민트초코콘	340kcal

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