view-top

다욧 10일차 (음식 1363kcal)

안빠진당...
빠지지도 않고 정체기가 올수 있는건가...?ㅎ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1363/ 1935

0/ 322

성공
(250)

아침식사 : 348kcal (25.53%)
쌀밥 155kcal
김치만두 53kcal
진미채볶음 33kcal
브라질너트 볶은것 107kcal

오전 간식 : 50kcal (3.67%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal

점심식사 : 612kcal (44.90%)
토마토소스 해물리조또 612kcal

오후 간식 : 109kcal (8.00%)
크림빵 109kcal

저녁식사 : 244kcal (17.90%)
건빵 182kcal
[해태] 구운감자 62kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 간헐적단식 이제 슬슬 적응되가는중~~

다음글 다신 9일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동