다이어트

건강관리 힘드네요ㅠ

매일 실내 자전거 1시간 좀 넘게 타고 스트레칭 하는데 자꾸 식욕이 생기는거 같아 겁이나네요.레몬밤차랑 녹차 하루에 한번 마시고요 아메리카노 그란데 사이즈로 한 잔.스트레스 받는거 보담 먹고 매일 운동하려고 합니다.지치지 않아야되는데 다짐해봅니다.

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