다이어트

다이어트 한 달째

너무 고도비만이라 먹을 것부터 천천히 줄이니까 5 키로 빠졌지만 자제력 잃으면 망할 것 같다 식단을 제대로 짜는 습관을 들여야할 것 같다 ㅎ

이전글 다이어트 1일차

다음글 3달만 파이팅!

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top