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헐,,꿀조합 발견,,🍪🍌🥛❤

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매일 하나씩 맛보려고 아껴먹는중인데요!ㅎㅎ 오늘 처음먹는데 꿀조합을 발견해서 여러분들께 소개해드릴려구요!! 식사대용으로도 훌륭하고 간식으로도 부담없이 ☺️🤟🏻
식사대용 : 통밀당 단백칩 인절미맛+ 단백한끼 달달한카카오+바나나1개 + 저지방우유
간식: 통밀당 단백칩 인절미맛1/2+ 단백한끼 달달한카카오1/2+바나나1/2 + 저지방우유
1.재료를 준비합니다✔

2.우유한컵에 단백한끼를 넣고 쉐킷! 코코볼에 우유말아먹고 남은 우유에 설탕 조금 줄인맛 나요!☺️❤

3.쉐킷한 우유에다가 단백칩인절미맛을 넣어줍니다! 이것만으로도 충분히~맛잇습니다 ㅎㅎ 단백칩이 약간 딱딱한데 이가 안좋으신분들은 오분뒤에 먹으면 부드럽고 맛나유😉

4.좋아하는 과일이나 아몬드정도 넣어주면 정말 맛있는 식사한끼😉❤

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