view-top

2019.03.11.(월) 식단 및 운동

view-사진


아침 - 공복

점심 - 양배추샐러드

저녁 - 떡볶이 2인분, 잡곡밥 1/2, 콩나물국


운동 - 우천으로 인한 휴무

85.8

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 03월 11일 (음식 2759kcal)

다음글 오늘 저녁 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동