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03월 06일 (음식 915kcal, 운동 464kcal)

허리 33.5 인치
허벅지 23 인치

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

915/ 1189

464/ 198

성공
(540)

아침식사 : 90kcal (9.84%)
[허벌라이프] 단백질쉐이크 초코맛 90kcal

점심식사 : 441kcal (48.20%)
잡곡밥 170kcal
모듬회 115kcal
초장 42kcal
홍합미역국 26kcal
두부 88kcal

저녁식사 : 384kcal (41.97%)
[길리안] 씨쉘 384kcal

운동 : 464kcal
점핑하이 425kcal
V업 브이업 30kcal
크런치 9kcal

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