다이어트

두부간식

두부 한모를 9등분하고 얇게 잘라
에어프라이어에 앞면5분 뒷면5분 구웠습니다
수분이 다 빠져서 처음보다 반정도 크기로 줄어듭니다
손으로 집으면 퍽퍽한 느낌이 드는데
먹어보면 말랑말랑 쫀득쫀득 고소합니다
책상 옆에 두고 단백질 간식으로 너무 좋아요

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