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03월 13일 (음식 916kcal, 운동 474kcal)

저녁 만큼은 먹고싶은것으로

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

916/ 1202

474/ 200

성공
(560)

오전 간식 : 5kcal (0.55%)
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 5kcal

오후 간식 : 5kcal (0.55%)
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 5kcal

저녁식사 : 906kcal (98.91%)
낙지볶음 205kcal
쌀밥 310kcal
[CJ] 스팸 클래식 152kcal
함박스테이크 239kcal

운동 : 474kcal
마운틴 클라이머 36kcal
체스트프레스 238kcal
버피테스트 200kcal

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