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03.16 다이어트 11일차(161cm 67kg)감량:-3kg

 다신다이어터

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pm 7:00 저녁: 씨앗샐러드+계란토마토+김치콩나물밥 (446칼로리)

am 3:00 야식: 치즈스틱2개+감자튀김 1/2+ 치킨 스낵랩+
사이다 3/4+ 군만두 3개+ 짬짜면 1/2+스트링치즈 +구슬 아스크림
(1726kcal)

친구 만나서 야식 폭탄을 먹었어요 ^^...부끄럽네요😰

총 음식= 2172kcal

총 운동=0kcal

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