다이어트

치즈대신 그릭요거트

변비가 생겨서 요거트를 아침대용으로 챙겨먹었는데
당이없는 플레인 요거트는 먹기가 힘들더라구요
그래서 그릭요거트를 접하게 되었는데
진짜 크림치즈맛이에요 ㅠㅠ
그릭요거트에 과일토핑이나 그래놀라, 아몬드, 샐러드등과 겉들여 먹어도 맛있오욤!!

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