다이어트

치즈대신 그릭요거트

변비가 생겨서 요거트를 아침대용으로 챙겨먹었는데
당이없는 플레인 요거트는 먹기가 힘들더라구요
그래서 그릭요거트를 접하게 되었는데
진짜 크림치즈맛이에요 ㅠㅠ
그릭요거트에 과일토핑이나 그래놀라, 아몬드, 샐러드등과 겉들여 먹어도 맛있오욤!!

이전글 아팀

다음글 내아침 딸기사과요거트 살치살100g

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top