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03월 19일 (음식 1417kcal, 운동 249kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1417/ 837

249/ 140

실패
(471)

아침식사 : 193kcal (13.62%)
수수밥 168kcal
배추김치 25kcal

점심식사 : 666kcal (47.00%)
녹두밥 311kcal
쇠고기두부국 93kcal
비엔나소세지 144kcal
새송이버섯 45kcal
배추김치 25kcal
48kcal

오후 간식 : 370kcal (26.11%)
[파리바게트] 뽀드득그릴소세지빵 235kcal
[파리바게뜨] 에그타르트 135kcal

저녁식사 : 188kcal (13.27%)
카레가루 20kcal
수수밥 168kcal

운동 : 249kcal
보통 걷기 209kcal
스트레칭 40kcal

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