아침 식사 & 물 도전후기
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*린주*
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- 2019.03.20 09:24 | 조회수 1,515 | 좋아요 0
아침 식사 & 물 도전후기
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*린주*님이 성공한 30일 도전
ssoma 아녀라~~ 제운동 보지 마세요.. 집중공략 하시면 난 도망갈거에요. ㅎㅎ
나두 그냥 웃자고 쓴거예요. 성격이 안좋은 분으로 내가 인식하나보다 😋
*린주* 음.... 누님.... 그룹방에서 누님 복근운동 내용을 좀 볼께요. 그리고 나서 ..... 음.... 그리고 저도 농담한거에요 ㅋㅋㅋ. <------ 요게 들어가 있는 문구는 쓰면서 제가 웃고 있다고 생각좀 해주세요. ㅋㅋㅋ
*린주* 뻥 아닙니다. ㅡ.ㅡ 복근운동 잘 해주셔서 복근을 적당히 키우면서 그 복근위에 체지방을 줄어주면 복근이 이쁘게 드러나는데 그걸 근선명도라고 해요. 운동 해보셔서 아시겠지만.. 골격근이 내맘처럼 자라는것 아니고 체지방이 내 맘처럼 빠지는것 아니고.... 결국 꾸준히 보일 때까지 해줘야 하는것이지... 그게 뻥이라니.... ㅋㅋㅋ 암만 제가 밉기로써니 이런 공공 게시판에서... ㅋㅋㅋ 다신 멘토랭킹 1위의 체면이 있는데....
