view-top

단호박 닭가슴살 또띠아 & 단호박 샐러드

view-사진

간헐적 단식 시작하고 9시에 아침 4시에 저녁을 먹고 있어요.
단호박닭가슴살 샐러드는 양상추, 당근, 브로콜리, 단호박 샐러드, 달가슴살, 블랙올리브를 넣고 반으로 나눠서 아침 한개 저녁 한개 먹어요
나머지 단호박샐러드는 점심 도시락인데...다이어트 도시락이라고 하기에는 좀 많아요ㅋㅋ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 과일 다양하게 채소 1봉씩 같이 먹어요

다음글 20190320 아침식사

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동