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03월 19일 (음식 1367kcal, 운동 333kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1367/ 1269

333/ 211

성공
(24)

아침식사 : 293kcal (21.43%)
바나나 93kcal
[뚜레쥬르] 통밀빵 195kcal
인스턴트커피 5kcal

점심식사 : 572kcal (41.84%)
돈코츠 라멘 499kcal
[롯데] 칙촉 티라미수 73kcal

오후 간식 : 225kcal (16.46%)
[농심] 꿀꽈배기 225kcal

저녁식사 : 277kcal (20.26%)
계란밥 277kcal

운동 : 333kcal
수영 200kcal
만보걷기 133kcal

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