다이어트

정체기가 왔다

격한 운동 없이 하는 다이어트라
식단조절만으로는 더이상 빠지지 않는 정체기가 왔다
근육량을 늘려야 더 예쁘고 건강하게 빠질텐데
늘 핑계만 대고 헬스장에 가지 않는다
이번 주말 시동 한번 걸어보고
다음주 월요일부터 본격적으로 해보자!!

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