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주말아침

다신다이어터

bamgohogo 1
2019.03.23 08:04 | 조회수 295 | 좋아요 1

(맛없게 찍혔지만)
아보카도 1/2개 블루베리 한컵(28g) 리코타치즈 50g
100%호밀빵 한조각(30g) 그리고 물
총 300kcal가 안되는데 포만감 쩌는 식단입니다

오랜만에 아침 느긋하게 식사하네요

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댓글 (6)

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ㅊㅅㅎㅅㄹㅎ
|03.26 13:27

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고급져보이구 맛나보여요

쵸코오레오
|03.24 21:36

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리코타치즈 넘 맛있어 보여요.!

bamgohogo
|03.23 13:54

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은쏭1215 집에서 쉽게 만들어드실수 있어요! 끓는 우유에 레몬즙 넣어주면 몽글몽글해지는데 그거 면포에 쭉 짜주면 됩니다ㅎㅎ

은쏭1215
|03.23 13:52

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저도 리코타 치즈를 사서 먹어봐야겠어요 ^^정보감사합니당

넨넨니니
|03.23 11:27

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넘 맛있겠네요

Ilililllill
|03.23 09:23

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맛잇겟엉ㅅ!

1

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