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2019.03.23.(토) 식단 및 운동

 다신다이어터

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아침 - 바나나 1개

점심 - 잡곡밥 1/2, 궁중떡볶이

저녁 - 바나나 1개+물 믹서기 갈아 마심

운동 - 걷기60분, 줄넘기1000개

84.3

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