오늘부터시작했는데
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댓글 (4)
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지가 한때 운동선수였는디...저 칼로리 먹고 , 저 칼로리 운동할려몀현직 운동선수(체중에따라 체급나눠지는 운동) 들이랑맡먹는다고 봅니다 ㅎㅎㅎ 너무 무리데스
꾸준함이 답이래요 힘내봅시다 ㅠㅠ!!
그런 운동량은 거의 실천불가라 봅니다.하루종일 운동만 하셔야 할 듯..목표를 너무 과하게 잡으신 것 같아요.
너무 짧은 시간동안 많이 빼려고 하셔서 그런거 아닐까요ㅠㅠ 지금보다 덜 먹으면서 더 운동하면 너무 힘들 것 같아요ㅠㅠ
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